Ginnastica per Cardiopatici

Ginnastica per cardiopatici: esercizi ed allenamento per il cuore in palestra a Schio

Ginnastica per cardiopatici con il supporto di professionisti sanitari: il servizio CardioLab, di Fisic Lab di Poliambulatori San Gaetano, è pensato per offrire un programma di esercizi adattato alle esigenze individuali, sotto diretto controllo Specialistico.

Perché scegliere Cardio Lab per la riabilitazione cardiaca?

Cardio Lab offre programmi di attività fisica adattata sicuri ed efficaci, progettati da personal trainer laureati con il plus della collaborazione con cardiologi, per un percorso di recupero e mantenimento della salute cardiaca.
L’attività fisica regolare è fondamentale per chi ha affrontato o sta affrontando problemi cardiaci e che, magari, soffre contemporaneamente anche di altre condizioni mediche, come sovrappeso, obesità e diabete.

Che cos’è servizio Cardio Lab?

Si tratta di un programma di attività fisica in palestra per cardiopatici, che prevede:

Primo incontro con l’Equipe

• Cardiologo, con esperienza pregressa con quadri clinici di problemi cardiovascolari
• Personal trainer, laureati
• Nutrizionista, per piani nutrizionali personalizzati in base alle peculiari esigenze del paziente
• Psicoterapeuta, per un supporto a 360 gradi

Per acquisire le necessarie informazioni e valutare la gestione del carico, dello stress emotivo e il percorso nutrizionale più adatto.

Programma personalizzato di Ginnastica per il cuore

Prevede: 2 sedute/settimana per una durata di 1 mese
Il paziente è monitorato a inizio seduta circa 

La Ginnastica per Cardiopatici, se praticata in sicurezza, permette di migliorare la qualità della vita e ridurre il rischio di complicazioni future e di sostenere il recupero dopo eventi come infarti o interventi.

A chi è rivolta la Ginnastica per Cardiopatici?

Tra i pazienti stabili che possono trovare grande beneficio dall’attività adattata ci sono coloro che hanno avuto un pregresso infarto o che sono stati sottoposti a intervento di:

• rivascolarizzazione percutanea (angioplastica con o senza posizionamento di stent coronarici)
• rivascolarizzazione chirurgica mediante by-pass aorto-coronarici
• esiti di interventi di sostituzione valvolare

È fondamentale fare attività controllata e sicura, è dunque cruciale seguire le indicazioni del medico.

Quali sono i benefici della Ginnastica per Cardiopatici?

Un allenamento per il cuore, come la ginnastica riabilitativa post infarto, offre numerosi benefici:

• Migliora la capacità respiratoria grazie a esercizi respiratori per cardiopatici
• Incrementa la forza muscolare con una scheda di allenamento per cardiopatici personalizzata
• Supporta la salute psicologica , che può essere implementata con sedute di psicoterapia
• Riduce il rischio di eventi cardiovascolari futuri

Quanto dura la convalescenza dopo infarto prima di fare sport?

Poiché la risposta fisiologica alle alterazioni causate dalle problematiche cardiovascolari è soggettiva, è essenziale consultare il proprio cardiologo prima di riprendere l’attività fisica. Solitamente, dopo 1-2 settimane dall’infarto, si può iniziare con esercizi leggeri, aumentando gradualmente l’intensità sotto supervisione medica. Ma sono indicazioni di carattere assolutamente generale.
Per questo motivo, i quadri clinici dei pazienti che si rivolgono a Cardio Lab di Poliambulatori San Gaetano vengono attentamente valutati dall’equipe e, se necessario, viene indicata una visita cardiologica con uno degli specialisti, che potrà poi seguire il paziente durante tutta l’attività in palestra.

Come allenare il cuore dei cardiopatici?

A CardioLab, ogni allenamento per cardiopatico viene progettato in base alle specifiche esigenze del paziente. La ginnastica per il cuore presso Cardio Lab include:

• Ginnastica respiratoria per cardiopatici: esercizi per migliorare il controllo del respiro e ridurre lo stress sul cuore
• Ginnastica riabilitativa per il cuore: attività leggere e progressive, come camminate e movimenti controllati
• Allenamento palestra per cardiopatici: percorsi guidati con attrezzature adatte e personale qualificato

I personal trainer sapranno, poi, consigliare e spiegare anche esercizi da eseguire autonomamente a casa.

Dopo una problematica cardiovascolare acuta, come un infarto, un intervento per inserimento pacemaker è necessario ripartire con esercizi aerobici leggeri. È sempre importante rivolgersi al Cardiologo per conoscere i propri limiti:.

Quali precauzioni prendere durante l’esercizio con aritmie cardiache?

Chi soffre di problemi cardiovascolari dovrebbe evitare esercizi ad alta intensità e preferire attività moderate. È consigliabile monitorare la frequenza cardiaca durante l’attività e interrompere l’esercizio in caso di sintomi come vertigini o palpitazioni.