Running analisys: studio della biomeccanica posturale della corsa e del passo

 

L’analisi della corsa, attraverso ripresa video su tapis roulant, è uno strumento utile per valutare la biomeccanica della corsa, ovvero come si muovono le articolazioni e i rapporti che intercorrono tra i vari segmenti corporei.

 

A chi è consigliata l’analisi della corsa?

È rivolta ai long distance runner (e non ai velocisti), affetti da problemi muscoloscheletrici in fase di ripresa da un infortunio, affetti da dolori tendinei o articolari, sia a podisti che vogliono analizzare il loro stile di corsa per migliorarlo.

 

Come si svolge lo studio?

Lo studio della corsa è composto di 3 fasi:

  • La prima fase è introdotta da un colloquio per indagare le problematiche principali del runner, i suoi carichi di allenamento e gli obiettivi che si pone.
  • Nella seconda fase vengono quindi effettuati dei test di mobilità articolare e forza muscolare per valutare alcune limitazioni e/o restrizioni del movimento normale che possono essere alla base del dolore del podista.
  • Nella terza fase il runner corre sul tapis roulant e viene ripreso lo stile di corsa con una videocamera ad altissima frequenza di fotogrammi. Il professionista in seguito analizza il video individuando alcuni momenti chiave nella fase del ciclo del passo della corsa, sulla quale fare delle riflessioni per impostare un piano di esercizi terapeutici e re-training della corsa, volti a risolvere le più comuni problematiche muscoloscheletriche.

 

Quali soggetti possono trarne maggiori benefici?

È indicato in tutti quei casi dove il dolore agli arti inferiori è insorto in seguito a prestazioni di corsa. In ogni caso, i soggetti con i disturbi più frequenti sono:

  • Dolore anteriore al ginocchio
  • Tendinite rotulea
  • Sindrome della bandelletta ileotibiale
  • Tendinite achillea
  • Fascite plantare
  • Tendinopatia glutea / trocanterica

 

 

Per prenotare l’Analisi biomeccanica della corsa, contattare il numero 0445372205 o compilare il form di contatto per ulteriori informazioni.

 

Ricordiamo che è sempre attiva la prenotazione tramite l’app ufficiale di Poliambulatori San Gaetano.

Link download Android: https://bit.ly/androidpolisgdownload
Link download iOS: https://bit.ly/polisgdownload